1247千焦等于多少卡路里（1248千焦等于多少卡路里）

...和核桃仁每100克分解后释放的热量分别为1247千焦1368千焦比较你的数...

⑵测算出每克花生和核桃使水温升高的度数进行比较，用这种方法就相当于花生或核桃这一变量燃烧对结果——水温的影响（不用向学生解释这个问题）。在公式E＝V（T2－T1）*2中，V和2是恒量，只与T2-T1有关。

核桃的热量概览：- 1颗核桃（干，可食部分0克）的热量约为40大卡，相当于需要散步26分钟才能消耗掉这些热量。- 每100克核桃含有：脂肪580克、核黄素0.14克、钠40克、锌17克、磷2900克、蛋白质190克、铁70克。

一般全麦面包的热量都有1000+KJ/100g，的确非常高。减肥期间可以吃，全麦食品有助于减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的发生。原因解析：吃相同热量的普通面包和全麦面包，全麦面包更管饱，因为它富含膳食纤维，饱腹感强。

D 试题分析：物理量的测量值与客观存在的真实值之间总会存在着一定的差异，这种差异就是测量误差，误差在是不可避免的，但可以减小误差，所以此实验数据可通过求平均值，减小误差，为1245千焦。点评：此题为基础题，解答此题的关键是熟知多次测量求平均值可以减小误差。

一颗核桃（可食部分0克）含有热量40大卡，需要散步26分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪580克；核黄素0.14克；钠40克；锌17克；磷2900克；蛋白质190克；铁70克。核桃的热量（100克）大约是2623千焦。可用于补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。注意多食会引起腹泻。

产自临安、淳安等核心产区的核桃仁因品质更优，单克价格会上浮20%左右。 山核桃仁平均每100克含600大卡热量，含油量高但多为不饱和脂肪酸，与等量杏仁相比，热量相近但维生素E含量更高。部分商超会提供散装称重购买方式，消费者可自行选择分装克数，例如杭州部分山核桃专卖店支持50克起购的便携小包。

孩子游泳后吃什么好?

中考游泳后，吃以下食物最好：富含钾元素的水果：如香蕉和苹果，这两种水果富含钾元素，有助于肌肉恢复，同时也能为身体补充能量。富含维生素C的水果：如橙子，橙子中的维生素C能够增强免疫力，帮助孩子抵抗因运动可能带来的身体压力。有助于消化的水果：如葡萄柚，它能帮助孩子消化，减轻游泳后可能出现的肠胃不适。

水果是游泳后补充体能的理想选择。建议每次游泳时间控制在半小时到一小时之间，这样既能保持体能，又能避免过度消耗。游泳结束后，家长可以给孩子准备一个香蕉或苹果，这两种水果富含钾元素，有助于肌肉恢复，同时也能为身体补充能量。除了香蕉和苹果，其他水果如橙子、葡萄柚和梨也非常适合。

游泳后吃以下食物比较好： 水果蔬菜 低糖分水果：如黄瓜、樱桃、苹果等，可以补充游泳后消耗的能量。 碱性食物：游泳后体内会产生乳酸性物质，导致肌肉、关节酸胀和精神疲乏，吃一些碱性的水果蔬菜有助于缓解这些症状。

吃杂粮面包：杂粮面包含有丰富的矿物质和维生素，相对于普通面包更加健康。游泳后吃杂粮面包可以提供低热量、高维生素、高纤维素的食物来源，有助于控制体重。吃蛋白粉：游泳后1小时内是蛋白合成酶活性最旺盛的时期，此时补充高蛋白食物有利于肌肉恢复。

游泳后吃以下食物比较好：水果蔬菜：低糖分水果：如黄瓜、樱桃、苹果等，可补充能量。碱性食物：游泳后体内产生乳酸性物质，导致肌肉、关节酸胀和精神疲乏，吃些碱性的水果蔬菜可缓解症状。粗粮面包：选择不含芝士、奶油或含量较少的粗粮面包，适量食用几片，以缓解饥饿感。

大运动量游泳后吃什么好

可以吃些如香蕉，水果的，最好不要吃太油腻的！ 反正多吃点含维生素的东西！因为在水中浸泡长时间的话，是缺这个的！ 游泳是个很好的强身健体的运动，强烈建议每天都坚持游泳哦。

应为运动量较大，应该吃一些热量较高的食品，如果晚上游完后可以喝一杯带高乐高或其他带巧克力粉的牛奶，否则太晚吃很多东西会消化不好，如果中午游完可以吃士力架，士力架的热量是2052千焦，换算为卡路里大概是500多卡路里，高于一碗米饭，然后吃正餐，有条件的话还可以吃12寸披萨，热量为1247卡路里。

如果游泳时间过长，运动中也应该及时补水。40分钟到1小时后吃牛奶、水果、蔬菜、豆制品等碱性食物则能有效缓解疲劳。因为游泳后，体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中产生乳酸性物质，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。吃些碱性食物可缓解。