youtube知名博主（youtube第一博主）

油管博主EVelyn哪里人

前中国人后美国人。

据网络上流传的evelynlin的个人资料称，她1987出生于中国湖南，4岁随父母移民到美国，目前住在加利福尼亚州洛杉矶市圣费南度谷，毕业于加洲圣迭戈大学信息传播专业，17岁开始从事拍摄成人电影，至今已3个年头。

油管：网络名词。指国外知名视频网站youtube，由于youtube在国内属于封禁状态，为了能正常表达意思又能够发贴不影响。网友给他取了个名词叫油管。而且不少人使用穿外网工具看youtube卡卡的好像油管一样滴几滴油不流畅，所以也被称为油管。

网红velvet真名字

网红velvet真名벨벳。

最近有位名叫“Velvet벨벳”的韩国主播，就趁着各大旅游景点清净的时候，拍摄了许多介绍韩国景色的Vlog，带着大家“云参观”的不少韩国的风景名地。

当然作为主播本身，更是最为吸睛的景色。Velvet 时常就会在Youtube上分享生活趣事，近日她就到一处游乐场游玩，从赛车、夹娃娃机、跳舞机各种机台一一尝试。疫情期间她全程戴着口罩，但紧身上衣让豪迈胸器简直快要炸出，影片短短一周就飙破70万观看人次。

今年22岁的Velvet벨벳本身就是youtube上一位人气超高的视频博主，平时除了开通直播和大家聊天，还会在个人社交网络与大家互动。因为精通英语，她也在视频中用英语为全球粉丝介绍景点。当然，几乎可以说是核弹级的身材，也是她圈粉无数的大杀器。

目前她的INS已经有了近18万的粉丝，油管上更是已经有了33万的粉丝，而每部视频更是百万级别的播放量，看来大家看了她的视频，对外出旅游真的很心动了。

油管博主speed年龄

油管博主Speed年龄是17岁。01IShowSpeed，一位有些抽象的美国黑人主播，在YouTube目前有着1100万粉丝。也许是为了向大家科普地理知识，让大家知晓认真学习的重要性，他最近在一款叫《SolarSmash》的游戏里整了个活：指鹿为马。

不去健身房不跑步在家能做什么运动——YouTube健身博主推荐

没想到立志成为小说家的我在的第一篇内容会献给健身。

首先说明一下，本文可能更适用于 小基数妹子 ，推荐的一些视频都是我做过一段时间感觉不错的，配合饮食可以减一些体重。不过我意不在减肥只是喜欢运动减压，更注重塑形，并且平时还是会跑步的，跑步机或者室外跑看心情。

关于我的运动情况，小时候练过7年民族舞和1年拉丁，纯粹是爸妈为了锻炼我的体质而送去学的，升上初中之后因为学业原因舞蹈就完全放下了。高中的时候因为小时候的舞蹈底子被选进了学校的健美操队，然而练了半年之后因为班主任觉得我学习不错应该不需要健美操加分保送之类的，并且校队每天放学后训练起码两三个小时我觉得太累所以退队了，退队之后进了学校瑜伽社社团活动的时候稍微练一练。大学有一个暑假我妈请了ptr网球教练教我网球，之后在学校自娱自乐打过一年网球，课余报班学了一点普拉提。以上是我所有和运动有关的经历，可以算作三天打鱼两天晒网，没一样学精了。自己开始健身的契机是大四一年学业和课外生活都比较忙碌，为了减压开始跑步，但是总跑步嫌枯燥，又因为死宅性格偏爱独处，所以从网上搜罗了一些比较火的室内运动自己做一做。

瑜伽

谈到瑜伽，首先推荐YouTube频道 Yoga with Adriene 。其实瑜伽如果动作做不到位对身体是有伤害的，初学者可以跟着Adriene的 Foundations of Yoga 这个播放列表来学习基本动作，她的讲解包括如何伸展、如何呼吸，非常详细，每个基本动作录了一个5、6分钟左右的视频。基本动作学完后，可以开始做她的其他视频，有针对初学者的视频列表、20分钟左右的列表、40分钟左右的列表，视频内容很丰富，可以根据自己的情况选择。Adriene很亲和，声音温柔，讲解细致，做完一套之后心情也会变好。

其次推荐的是YouTube频道 BOHO Beautiful 。这个频道是一对情侣Juliana和Mark一起做的，当然视频主角是Juliana，Mark来拍摄、编辑视频，有时候片头能看到他们秀恩爱，挺甜的。BOHO的视频大部分是瑜伽，也有普拉提和有氧训练。一般每个视频都不太长，10分钟左右的居多，我自己做过最长的是17分钟。同样也有一个列表Yoga for Beginners适合初学者，另外还有一些他们编排过的合集，把几个视频组合起来就能够专注腹部或者臀部的训练。不过我个人关注BOHO最主要还是他们的Challenge，视频详情下面会有很详细的计划，每个Challenge只有两三周时间，按照计划练完会很有成就感。

芭蕾

谈到芭蕾，推荐的当然是 Ballet Beautiful 。美女教练Mary Helen身材修长气质绝佳，尤其是她一些视频录制的时候是产后或怀孕状态，我看视频的时候根本没看出来。网上很火的天鹅臂我练过一个月，后期因为兴趣和版权原因改练其他视频去了，不过天鹅臂对于肩颈的塑形确实有效，我推荐给一个肉肉的朋友之后她练了三个星期锁骨明显多了。同系列的臀腿练习，Mary Helen做起来云淡风轻，笑容和恤，动作轻盈，我做起来就没有那么轻松了，经常属于咬牙坚持的状态。至于版权问题，最开始我知道Ballet Beautiful是因为豆瓣，b站上也有视频就去做了，后来在知乎上被科普了，国内某翻译圈大大从官网盗视频然后翻译做字幕之后无授权情况下去淘宝贩卖，之后我再做天鹅臂就是直接看YouTube上帮Mary Helen出DVD的BeFit公司放出的视频了。另外要提一句，目前网上的视频，Body Blast系列、Classic系列都只是BeFit公司放出来的节选，并不是完整版，想要看完整版还是买DVD吧。本来怀着对Mary Helen的崇拜我想去官网订阅她的课程，不过每个月39.99刀的费用还是让我望而却步，转投接下来要讲的Rebecca Louise怀抱。

力量训练

最后要推荐的就是我最爱的YouTube健身博主Rebecca Louise了。她在国内也蛮有名，从 XHIT 时期我就很喜欢她（Kelsey Lee也很不错，不过个人更喜欢话痨Rebecca），XHIT的维秘系列、XFIT Daily系列都很不错，跟着练效果很棒，我的马甲线就是跟着Rebecca在XHIT频道的视频练出来的，耗时一个半月。不过XHIT频道大概一年多没更新了，Rebecca Louise现在有个人的健康网站和YouTube频道，官网百度一下就能找到，频道就叫 Rebecca Louise 。我在她的官网上订阅了Fitness Calendar，每个月只要3.99刀，费用是Ballet Beautiful课程的十分之一。Fitness Calendar是官网推出的训练月计划，每天帮你安排30分钟的视频训练，每天不重样，即使是训练同一个部位也有不同的视频组合，另外每周会有一个很诱人的健康食谱。每个订阅者会通过邮件收到独一无二的密码来查看每个月的计划，然后点击月计划上的某天就能够看到当天的训练安排。Rebecca的Calendar适合我这种囊中羞涩又懒得动脑的人。如果不订阅当然也没关系，只要进入她的YouTube频道就能看到所有的免费训练视频，自己补充一下健身知识，根据自己的情况来安排练习当然也很赞。Rebecca的视频，无论是XHIT时期还是现在，主要是力量训练，还有一些很不错的心肺练习、HIIT练习，另外还有少量的瑜伽、普拉提和芭蕾练习。Rebecca之所以能成为我最喜欢的健身博主，就是因为她特别话痨，一直在解说或者鼓励，本来训练就很累了，如果教练太安静我可能会偷个懒，但是她一直说话打鸡血就会让我充满动力。

讲了这么多，最后多说一句，任何健身都要让自己觉得舒服。我从来不觉得刻意考验自己是多么了不起的一件事。意志力本就宝贵，生活中有如此多的挑战、如此多的有趣有意义的事情，每天和想吃想玩的意念抗争对我而言太痛苦，我宁愿好好吃好好玩，运动对我而言就是为了放松、为了减压、为了让自己有更好的身体。

油管主播rose是谁

Rose（aka.Randytaylor69）来自英国， 现在年龄是34岁（出生于1986年）是一位女性油管网红、游戏玩家、音乐制作人和物理学者。

自2003年她开始在互联网活动以来，她在互联网上拥有一定的知名度(如deviantart、livejournal等网站)，除此之外Rose还有在Vyou网站（2013年永久停止运营）的问答视频。 2007年，Rose开设了自己的油管频道。

知名度的提高退网

在2011年夏天，著名论坛4chan的/ g /页面上有一个Youtube视频的链接，里面的内容是Rose发布的“How to build a pc”。这些链接和她的一些照片很快便反复流传到/ g /版面和/ v /版面中。Rose的网络知名度也从此指数爆炸般地增长。很多网民为此对Rose十分痴迷，以至于最后打扰到了Rose和她的家人（包括个人私密和家庭住址的信息泄露）。随后Rose删除了很多互联网上的资料（包括所有博客和照片），但依然有很多网友对她的资料进行备份。从此她在互联网上的活动变少。Rose相关的话题也在/ g /和/ v /上禁止提及，因此4chan的网民们将Rose话题带到/ b /版面（大概是4chan最臭名昭著的板面了）在2014年，网民们在8chan中为Rose创建了一个页面。 她的另一个粉丝网站是在一个未知的时间创建的，网站主要致力于保存备份她的一些存档照片以及粉丝的艺术创作品。幸运的是，在2012年9月，她回到Youtube并上传了一些视频，然后她又消失了。在2013年，她又连续上传了3个视频。但2013年以后连续3年Rose都没有发布新视频，直到2016年12月23日，她又再次了新的圣诞节特别视频，并且每年圣诞节前后发布新视频的传统一直持续到现在。