刷抖音有危害吗（刷抖音的利与弊）

抖音的利弊

好处：可以让我们足不出户就可以看到世界。

抖音整合了整个网络中所有抖音用户的交际圈，您可以随时观看。 只需简单的操作即可上下移动。 简单而粗略的好选择，我们可以在朋友以外的地方观看视频，并且有许多新鲜和高质量的功能，这些功能非常酷，可以使观众大饱眼福。我们就像观看免费演出，没有门票不需要费用让我们在家中看到丰富多彩的世界。

坏处：对视力不好、减少专注度等坏处。

2021年5月26日，抖音官方宣布：对14岁以下实名认证用户在告知后直接进入青少年模式，且进入后无法退出。

对14-18岁实名用户，在内容推荐、社交、搜索等方面提供更严格安全保护，如禁止对陌生人显示除头像和昵称以外的个人公开信息。该项措施于2021年6月陆续实施。

抖音，是由字节跳动孵化的一款音乐创意短视频社交软件。该软件于2016年9月20日上线，是一个面向全年龄的短视频社区平台。

2019年1月18日下午，中央电视台与抖音短视频举行新闻发布会，正式宣布抖音将成为《2019年中央广播电视总台春节联欢晚会》的独家社交媒体传播平台，会上公布了2019年央视春晚“幸福又一年”的新媒体行动，抖音将同央视春晚在短视频宣发及社交互动等领域展开全方位深度合作，调动广大年轻群体，面向全球华人，以参与代替评论，用参与引导关注，助力春晚传播。

一个中学生长期沉迷在刷抖音沉迷网络游戏那么会有哪些坏处？

首先，会影响学业，这是肯定的，成绩下滑；其次就是影响视力，电子产品看多了会导致视力下降；最后会影响发育，因为缺乏运动。

刷抖音的弊端

很多人都很喜欢刷视频，这已经是人们在忙碌的生活中放松的一种方式，他们把自己有限可以支配的时间花费在上面，并且乐此不疲。

而我个人认为，一些人刷抖音就像是青少年喜欢玩游戏一样，不会达到很好的放松效果，反而容易上瘾。

有时他们并不知道为什么要刷视频，但刷着刷着时间就流逝了，而内容大多都不记得，仿佛这段时间就是一段缺失的空白。

我身边就有人靠抖音极速版，或者是快手极速版刷视频赚钱的，他还叫我刷，刷刷视频就能赚个零花钱，多简单的事儿。

但我觉得这么做人思考的能力就会降低，因为质量不一各种各样的视频，是没办法让人集中注意力的，注意力都不集中，又谈何思考？

我委婉地拒绝了，他还夸我漂亮，其中肯定有夸大的成分，我就是一个一般人，长得挺普通的。

不过看他说得眉飞色舞，我也不好过于冷淡，就由着他说下去，因此我了解到所谓的刷视频赚钱，也不是那么容易。

首先你要刷到足够的金币，才能提现金币相对应的金额，别都先不说，就说这时间，刷一个小时可以干多少事？如果把时间花费在这些事情上，真的是不值得。

对于一些人来说抖音势必有的一个软件，但我没有安装，以后也不会，我其实是一个自制力不算太好的人，起初是怕安装过后，我会去忍不住刷它，所以干脆杜绝了这个可能。

我记得有网友说过，可以在抖音里发现素材，我不否认这一点，的确是可能有不错的素材。但我自己不太习惯在里面找，我怕我素材没找到，反倒是自己被诱惑过去，搜集素材渠道那么多舍弃一个抖音也不算啥。

比起抖音我更喜欢看电影和电视剧，虽然也有很多烂剧，但我们可以选择不看，像《觉醒年代》《功勋》《山海情》都还不错。

最近又喜欢上了纪录片，这也是一个积累，看历史类的纪录片，可以了解一下历史，或者是别的都可以了解一下。偶尔我会看一两集美食类的纪录片，虽然目前还不能去远点的地方满足一下我旅行的愿望，但我也可以从里面看到各地的美食，抚慰我这一颗吃货的心啊！

当然我最爱的还是阅读，这一生我都将以书为友，以文字为伴，书籍会是我不可或缺的一部分。

抖音的危害已经远超19世纪的鸦片

抖音APP已经渗透到学生、上班族、家庭、男女老少等人群。

不得不说抖音的危害程度堪比鸦片，让人看到了就深陷其中，被一个个快感所征服，不舍得出来。

凡是拿手机的几乎多数都有刷抖音的习惯，现今当下风靡祖国的大江南北。从小学生到80多岁的老人无时无刻都在刷、拍、抖，这种乱象已有星星之火可以燎原之势。

祸害了一大批自控能力很差的人，被他们当作无可替代的精神食品，每日、每时、每刻必刷不可。

长期看抖音会对人产生什么影响？

长期看抖音会对年轻人的价值观偏离了传统社会主义价值观，严重影响了社会主义未来的建设发展。

抖音上的美女帅哥随便唱唱歌跳跳舞就能出名永远上百万粉丝，过着潇洒富足的生活，这会严重影响了年轻人的价值观，本来年轻人都认为通过读书，通过自己的努力拼搏就能成功。使各种低级趣味和暴力色情危害的视频被传播，严重影响了社会主义价值观。

抖音的整改：

国家有关部门应该大力整顿抖音，提高抖音视频门槛，严格规范抖音视频审核机制，抖音上应多传播正能量，多传播特色社会主义价值观，多传播传统伦理社会道德，多传播社会主义精神文明内容的政策法律法规。

希望年轻人科学合理分配自己的时间，把大好的青春用在读书工作上，不用再刷低级趣味愚昧的抖音，抖音真的会使年轻人越来越堕落消极，应该树立正确的的人生价值观，使你的生活更加美好。

经常刷抖音有什么危害?

1、浪费时间

抖音的目的就是吸引注意力，为你服务，做一个时间的黑洞，吸食掉时间。它的特点就是，如果想在抖音学习一项技能，比如吉他，15秒的小视频，会让你在几天内从初级，慢慢得偿所愿。这种方便快捷的学习方式，主动利用它的人，都成功获利，被它操控的人，被时间抛弃。

2、不利于大脑深入思考

《娱乐至死》一书中谈到，在一个信息爆炸的时代，如果不能拥有鉴别信息的能力，无目的的在抖音上消耗时间，思想会逐渐退化。人类进化史证明，文字社会到图片社会的发展过程中，人不单单缺少独立思考，也缺乏深入思考的能力。

人的思考方式是层层深入的，从分散的数据点，到联结的线，再到整合后，构成的立体空间。

扩展资料：

避免抖音吞噬时间技巧

1、设立奖励机制

娱乐也是生活的一部分，单纯枯燥的工作，也会消耗意志力。不妨给自己设立一个机制，每次学习，工作一个小时，允许自己娱乐15分钟。把完整的上午和下午的时间分隔开，划分成以15分钟为最小单位的碎片时间。4个碎片时间工作，1个碎片时间娱乐。

但这个机制，需要强大的自我掌控意识，不能在娱乐该停止时，继续拖延。

2、明确想要在APP中获得什么

把娱乐和工作的APP分开，第一个页面工作，工作结束，滑到第二页面的娱乐。明确自己的学习娱乐目标，打开APP，搜索自己想要的信息，算法就会识别感兴趣的内容。这样一来，就可以避免纷杂信息的干扰，节约自己的时间。

3、用社交分散注意力

借助自己的社交圈，比如朋友圈，把当天学习的内容发布出去，获得关注的同时，监督自己的行为。